Für Anfänger des Yoga ist es für unsere Yoga -Praxis von großer Hilfe, zu lernen, Yoga -Blöcke, Dehnungsgürtel, Yogamatten und andere Hilfswerkzeuge zu verwenden. Viele Yoga -Posen können mit entsprechenden Yoga -Hilfsmitteln verwendet werden, um Yoga -Praktikern Schritt für Schritt zu helfen. Gleichzeitig können Sie das Gefühl genauer erfassen, dass jede Pose Ihren Körper vermittelt. Es gibt viele Arten von Hilfstools für Yoga. Wir werden Yoga -Ziegel als Hilfstools verwenden, um 9 Posen zu demonstrieren, um schnell in die Yoga -Praxis einzutreten.